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环境养生:四时阴阳养生法

来源:本站原创 编辑:宋文慧 更新:2014-12-08

《黄帝内经素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”也就是说人体不仅要靠天地之气提供的物质条件而获得生存,还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。明代大医学家张景岳进一步阐述道:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏”,说明人体五脏的生理活动必须适应四时阴阳的变化,才能与外界环境交流,保持协调平衡。

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