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道教养生不要临渴掘井

来源:本站原创 编辑:佚名 更新:2014-08-21

武当道医有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化,一年四季坚持不懈。中医学经典《皇帝内经》中讲到:身体如自然界的万物一样,在四季交替变化中,都有生、长、收、藏的生命运动,顺从了这个规律,我们的健康就能得到呵护和滋养。在日常生活中,要养成心平气和的性格,常有冰雪在心之感,切不可烦躁激动。养生之道贵在平日持之以恒的坚持,临渴掘井则为时已晚。

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